本站讯 5月25日是全国大学生心理健康日,为深入学习贯彻党的二十大精神,推进健康中国建设,探索心灵成长的道路,也为了进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的心理健康和谐,宣传普及心理健康知识,学校于5月25日上午9:00-下午17:00在中心校道开展了主题为“与心灵相约,与健康同行”的525心理健康日宣传活动,艺术设计学院心理辅导老师郑光明和心理协会馨语心协参与其中。
为了丰富此次525心理健康日宣传活动的内容,学院安排了多项心理小游戏,其中包括“看颜色读字”、“三词造句”等。在“看颜色读字”的游戏中,参与者需要快速地辨别出屏幕上不同颜色的单词,并按照颜色而非单词来念出。这个游戏考验了参与者的反应速度和集中注意力,更是让他们体验到了情绪管理的重要性。在“三词造句”的游戏中,参与者需要将屏幕上给出的三个单词进行组合,构造出一句有意义的完整语言。这个游戏不仅促进了参与者的语言组织能力,更激发了他们的思维逻辑能力。
通过这次活动,同学们在轻松愉悦的氛围中不仅提升了自己的心理素质和压力管理能力,而且对于情感表达和语言组织也有了更深入的了解,还懂得了在学习生活中如何去表达并倾听和理解别人的想法,激发了青年大学生积极学习的良好氛围,对营造和谐健康的校园环境起到了积极的作用。
撰稿:谢文秀
摄影:吴晓纯
初审:杨嘉裕
复审:郑光明
终审:艾泓泽